В данной памятке содержится 10 правил для русского человека, чтобы сохранять спокойствие во время войны. Среди них: не желать зла своей стране, не впадать в панику, понимать, что Россия воюет с коллективным Западом, не впадать в воинственный раж и жить своей обычной жизнью. Также важно помнить, что после войны можно задать все волнующие вопросы, а сейчас нужно сохранять спокойствие и не доверять государству. В конце памятки рекомендуется прочитать стихи Т. Шевченко и Л. Украинки.